Quando pensiamo alla postura e alla salute della nostra schiena ci concentriamo spesso su quelli che vengono definiti fattori meccanici: la posizione in cui sediamo, la…
Se non sai perché il dolore al gomito è spesso associato al tennis, sei nel posto giusto. Oggi ti parleremo ancora una volta dell’epicondilite,…
La vita di oggi può portare ad abitudini sedentarie, stress e tensione, spesso manifestandosi con una cattiva postura e disagio fisico. Fortunatamente, lo yoga,…
Camminare è un’attività semplice e accessibile che può portare a moltissimi benefici per la salute, inclusi il miglioramento della postura e la prevenzione del…
La gravidanza è un viaggio unico e straordinario. Mentre il corpo della donna si adatta per accogliere una nuova vita, sperimenta cambiamenti fisici che…
Il sonno dovrebbe essere un momento di ristoro, riposo e rigenerazione. Ma per molte persone, dormire può essere un’esperienza poco piacevole a causa del mal di…
Oggi parliamo della salute dei nostri piedi, concentrandoci sull’alluce valgo e sul suo dispositivo ortopedico. Cos’è, come funziona e quando è il caso di utilizzarlo? Approfondiamo…
La postura è il modo in cui il nostro corpo si allinea nello spazio, e dipende da diversi fattori come la struttura ossea, la muscolatura, le…
L’epicondilite è una patologia dolorosa che colpisce il gomito e che può manifestarsi in persone che svolgono lavori che richiedono un uso intenso del braccio o…
Con il termine “Postura swayback”, infatti, si indica un particolare tipo di postura che, con il tempo, porta a fastidiosi dolori lombari. Sì, a differenza dei…
