
Problemi di schiena, quali sport praticare?
I tuoi problemi di schiena vanno e vengono, ma non vuoi rinunciare a tenere in allenamento il corpo. Ragionamento corretto: muoversi è importante per il …
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Sei alle prese con la corsa. Hai messo un po’ di chilometri nelle gambe ma sei ancora agli inizi. Correre ti piace molto, scarica la …
Pensi che gli esercizi per migliorare la postura che trovi online siano solo una perdita di tempo e non diano gli effetti desiderati? Un po’ …
Fai una vita sedentaria? Passi molto tempo in ufficio e lo stress ti assale? Il tuo fisico è stanco, affaticato, intorpidito? Forse non te ne …
Quante volte ti senti ripetere che è importante fare sport per mantenere in salute il corpo? Te lo diciamo noi: tantissime. Muoversi con regolarità è …